„Uzależnienie” od słodyczy w ujęciu psychodietetycznym

Poniżej krótka fotorelacja ze spotkania z psychodietetykiem – Panią Joanną Jętczak – które odbyło się 27 maja w Gminnej Bibliotece Publicznej w Luzinie. Temat uzależnienia od słodyczy cieszył się dużym powodzeniem.

Od dzisiaj staramy się tworzyć zdrowe, pełnowartościowe posiłki , nie podjadamy między posiłkami, a na słodycze i desery pozwalamy sobie tylko zaraz po zakończonym zbilansowanym posiłku